![Mitybos specialistai teigia, kad šie riešutai – vieni vertingiausių: kasdien pakanka suvalgyti vos 2–3 vienetus, o nauda begalinė - Delfi maistas Mitybos specialistai teigia, kad šie riešutai – vieni vertingiausių: kasdien pakanka suvalgyti vos 2–3 vienetus, o nauda begalinė - Delfi maistas](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/de5d5980-5ed8-11ed-ab68-01b0ec5dd766.jpg?noup&w=400&fx=0.5&fy=0.25)
Mitybos specialistai teigia, kad šie riešutai – vieni vertingiausių: kasdien pakanka suvalgyti vos 2–3 vienetus, o nauda begalinė - Delfi maistas
Sibiro Kedro Riešutai - Kedro riešutai yra valgomos sėklos, esančios pušų kankorėžiuose. Dėl savo maistingumo, vitaminų, mineralų ir antioksidantų kiekio - labai naudingos sveikatai, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. 🧐 Kedro riešutuose esantys
![Riešutai ir sėklos – puikus užkandis: specialistė patarė, ką daryti, kad jie taptų vertingesni sveikatai - Delfi sveikata Riešutai ir sėklos – puikus užkandis: specialistė patarė, ką daryti, kad jie taptų vertingesni sveikatai - Delfi sveikata](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/89ef4a90-6142-11ed-b1cb-012a72307b8c.jpg?w=1200&h=800&fx=0.5&fy=0.25)
Riešutai ir sėklos – puikus užkandis: specialistė patarė, ką daryti, kad jie taptų vertingesni sveikatai - Delfi sveikata
![Pekano riešutmedis (karija) - Carya illinoinensis Konteineris 19Ø C3 Poskiepis sėjinukas Aukštis 20-40CM Pekano riešutmedis (karija) - Carya illinoinensis Konteineris 19Ø C3 Poskiepis sėjinukas Aukštis 20-40CM](https://vitaflora.lt/32439-large_default/pekano-riesutmedis-karija-carya-illinoinensis.jpg)