Kineziterapija 24/7 - Tai koks yra normalus širdies susitraukimų dažnis (ŠSD) sportuojant. Maksimalus ŠSD - Maksimalų ŠSD galite apytiksliai apskaičiuoti šia formule 220-Amžius = Jūsų maksimalus ŠSD Dar tikslesnė formulė apskaičiuoti reikiamas
Judėjimo proveržis - Koks turėtų būti pulsas sporto metu? • Pulsas paprastai tariant tai arterijų „bangavimas“, atsirandantis susitraukinėjant širdžiai. Pulsas lengviausiai užčiuopiamas tose vietose, kur arterija priartėja prie kūno paviršiaus pvz. riešo,
![Kaip sportuoti, kad nepakenktume sveikatai? Formulė pulso dažniui apskaičiuoti | Gyvenimas | 15min.lt Kaip sportuoti, kad nepakenktume sveikatai? Formulė pulso dažniui apskaičiuoti | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/OTcweDU4MCw5ODJ4NTkzLDYyMzYzMCxvcmlnaW5hbCwsaWQ9MzE5OTIyOCZkYXRlPTIwMTclMkYwNyUyRjEzLDI2NjM5NzQwNTc=/apsilimas-59677f07c8d20.jpg)
Kaip sportuoti, kad nepakenktume sveikatai? Formulė pulso dažniui apskaičiuoti | Gyvenimas | 15min.lt
![Jaunoji radijo stoties „Pulsas“ laidų vedėja P. Petrauskaitė: „Esu ten, kur vyksta nuolatinis tobulėjimas“ Jaunoji radijo stoties „Pulsas“ laidų vedėja P. Petrauskaitė: „Esu ten, kur vyksta nuolatinis tobulėjimas“](https://jp.lt/wp-content/uploads/2020/09/DSC_7560-960x640.jpg)
Jaunoji radijo stoties „Pulsas“ laidų vedėja P. Petrauskaitė: „Esu ten, kur vyksta nuolatinis tobulėjimas“
![Karštas ir emocingas Kristinos ir Virgilijaus Aleknų interviu po sūnaus medalio – mamai pakilo pulsas, tėtį išgąsdino australas - LRT Karštas ir emocingas Kristinos ir Virgilijaus Aleknų interviu po sūnaus medalio – mamai pakilo pulsas, tėtį išgąsdino australas - LRT](https://www.lrt.lt/img/2023/08/22/1572798-293780-756x425.jpg)